Профилактика кариеса

Профилактика кариеса

Профилактика кариеса

Существуют определенные методы профилактики кариеса, которые подразделяют на профессиональные и бытовые. Бытовая профилактика зубного кариеса не сопровождается сложностями и богатым багажом знаний. Важно только соблюдать санитарно-гигиенические условия, регулярно чистить зубы. Профессиональная профилактика кариеса осуществляется в стоматологических клиниках и кабинетах, где предлагают проведение эффективных гигиенических процедур, а также безболезненное лечение зубов.

Кроме этого, стоматологи считают, что профилактика и лечение кариеса может быть экзогенной и эндогенной.

Эндогенная профилактика кариеса зубов

Правильная организация питания – основа для сохранения здоровья зубов. Здоровое питание предусматривает отказ от употребления сладких десертов, газированной воды, соков с повышенной концентрацией. Важно избегать частого употребления кислых фруктов, способствующих повышению кислотности слюны. Предпочтение следует отдавать натертой моркови. По убеждению стоматологов сырая морковь способна лучше очистить зубы, чем некоторые зубные пасты. Препятствует росту микробов, вызывающих кариес, васаби, поэтому употреблять его также желательно периодически.
Интересуясь вопросом, как защитить зубы от кариеса, стоматологи могут дать ответ, что организм обязательно должен получать нужное количество витаминов, в том числе и витамина С.

Экзогенная профилактика кариеса

Экзогенная профилактика кариеса у взрослых заключается в проведении утренних и вечерних гигиенических процедур ротовой полости с применением профилактических средств:

  • зубной щетки;
  • зубной пасты;
  • зубной нити;
  • ополаскивателя для ротовой полости.

К сожалению, некоторые люди совершенно не умеют чистить зубы. Процесс очистки не должен завершаться ранее 5 минут, также важно соблюдать определенные правила:

  • горизонтальные движения обязаны чередоваться с вертикальными и круговыми;
  • движения не должны быть длинными, важно следить, чтобы из межзубового пространства и у основания зуба удалялись все остатки;
  • зубную щетку необходимо держать так, чтобы головка находилась под углом 45°;
  • после чистки зубов важно очистить и язык от накопившегося налета.

Современная профилактика кариеса

Эффективная защита от кариеса должна обязательно сопровождаться посещением стоматолога с профилактическими целями. Ошибочно считать, что такое посещение должно быть направлено только на лечение уже появившейся патологии.
К сожалению, даже качественная чистка зубов не способна ликвидировать зубной налет и камень. Также стоматолог может провести процедуру, направленную на реминерализацию зубов, которая способствует восстановлению минерального состава зубов, что повышает их устойчивость перед неблагоприятным воздействием кариеса.

Профессиональных методов, как избежать кариеса, существует множество. В частности, в подростковом возрасте часто предлагают провести эффективную процедуру герметизации фиссур, что впоследствии позволяет предотвратить частое возникновение кариеса.

Исправление прикуса – это также часть профилактических мероприятий, позволяющих успешно предотвращать кариес, поскольку при неправильном прикусе нагрузка на зубы распределяется неравномерно, вследствие чего и возникают благоприятные условия для развития кариеса.

Стоматологи напоминают, что кариес может быть сигналом патологий, которым подверглись внутренние органы, поэтому важно своевременно обращаться к врачу и проводить эффективное лечение.